Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
« Июл | Сен » | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
КИШИНЕВ, 7 авг — Новости-Молдова. Учеными документально подтвержден факт: интернет-зависимость и регулярный недосып вещи взаимосвязанные. Выяснилось, что любители «побродить» по Сети недосыпают каждую ночь 25 минут.
Исследование провели ученые из Италии, представляющие университет Bocconi. Респонденты разного возраста и социального статуса (их было 5,5 тыс. человек) опрашивались в Германии. Им было предложено вести специальный дневник и каждые 10 минут вносить туда данные о своих действиях.
Получается, что мобильный гаджет, который человек, собираясь спать, кладет у изголовья кровати, крадет у него 25 минут полноценного сна. Важно еще качество сна. Ведь в такой ситуации человек часто просыпается, откликаясь на «зов» своего гаджета. Возраст людей, которые больше всего страдают от такого недосыпа, 18 -30 лет.