Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
« Окт | Дек » | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
КИШИНЕВ, 14 ноя — Новости-Молдова. Ученые из Пенсильванского университета подтвердили, что частичный отказ от социальных сетей снижает чувство одиночества и симптомы депрессии. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в издании Journal of Social and Clinical Psychology.
В декабре 2017 года глава отдела разработок Facebook предположил, что активное использование соцсетей может быть связано с изменением эмоционального состояния, а также с чувством одиночества и симптомами депрессии.
Ученые из Пенсильванского университета под руководством Мелиссы Хант решили проверить это предположение и провели исследование, в котором участвовали 143 студента — активные пользователи соцсетей.
Перед началом эксперимента его участники прошли опрос, чтобы ученые смогли оценить их чувства одиночества, тревоги, а также симптомы депрессии. Затем их разделили на две группы. Одной группе разрешили пользоваться фейсбуком, инстаграмом и снэпчатом как обычно, а другой — заходить в каждую из сетей на десять минут в день, ограничив таким образом суточное время виртуального общения до получаса.
Время использования соцсетей оценивали с помощью информации суточного расхода батареи смартфона, в которой указано, сколько времени было потрачено на каждое из установленных приложений.
Ученые установили, что у студентов, которые частично отказались от соцсетей, снизилось чувство одиночества и симптомы депрессии. При этом исследователи заметили, что в обеих группах снизился уровень страха пропустить что-то интересное и важное, также известный как синдром упущенной выгоды.
В заключении эксперты отметили, что к результатам исследования стоит относиться со скепсисом, поскольку в эксперименте участвовала небольшая группа людей, а ученые рассматривали лишь мобильные приложения, не учитывая возможное использования компьютеров или других устройств.