Лента
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Июл | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
Главное
Мультимедиа
В мире
Общество
Политика
Экономика
Аналитика
Технологии
16.8.2017 | 20:00
КИШИНЕВ, 16 авг — Новости-Молдова. Ученые из Британии подробно изучили причины появления страшных снов, пишет VistaNews.ru.
В процессе изучения данной проблемы было осуществлено около 800 наблюдений и опросов. Людей, которые согласились принять участие в эксперименте, попросили заполнить анкету. В документе каждому человеку нужно было указать среднюю продолжительность сна, режим отхода ко сну и частоту появления кошмаров. Особенное внимание уделялось характеру страшных снов и стрессам, которые люди накануне испытывали.
После анализа опросов стало ясно, что те граждане, которые спали более девяти часов в сутки, видели кошмары чаще. Ученые также уверены, что появление страшных снов напрямую связано с тревожностью. При этом отношение стресса прямо пропорционально наличию новых кошмаров во сне.
Учитывая все аспекты, ученые рекомендуют людям спать не более девяти часов и ложиться вовремя.
![сон []](/wp-content/uploads/2015/07/son--225x145.jpg)
