КИШИНЕВ, 14 мар — Новости-Молдова. Сегодня у православных начался Великий пост и продлится он до 30 апреля. 40-дневный пост перед Пасхой считается самым строгим и главным из всех постов в православной жизни.

Верующих ждет сорок дней духовного и физического воздержания от благ мирских, от животной пищи и скверны.

Неделя перед Пасхой – страстная седмица, в это время почитаются последние дни земной жизни, страдания и смерть Иисуса Христа. А если учитывать еще и страстную неделю, то пост длится 48 дней и заканчивается в день празднования Пасхи.

Наибольшая строгость соблюдения поста требуется в первую и страстную недели. В чистый понедельник необходимо полностью отказаться от пищи.

В остальное время стоит питаться следующим образом:
понедельник, среда, пятница – сухоядение, то есть допускается кушать хлеб, воду, фрукты, овощи;
вторник, четверг – можно есть горячую пищу растительного происхождения без масла;
суббота, воскресенье – разрешается вкушать пищу растительного происхождения с постным маслом;
в Благовещение Пресвятой Богородицы, которое в этом году отмечается 7 апреля, можно есть рыбу;
в Вербное воскресенье, которое празднуется 24 апреля, также разрешена рыба;
в Лазареву субботу, которая будет 23 апреля, допускается к подаче на стол рыбная икра;
в Страстную пятницу, которая в 2016 году будет 29 апреля, нельзя принимать пищу до выноса плащаницы во время церковной службы.

При этом не стоит воспринимать Великий пост лишь как диету. Кроме ограничений в пище, важно также очищаться духовно: нельзя ругаться и сквернословить, нужно думать о хорошем и очищать душу от пагубных помыслов, грехов и прочего зла.

За время Великого поста верующий человек сможет устранить все недуги и печали из своего сердца, очиститься и настроиться на позитивный лад. В этом помогут ежедневные молитвы.

Каждое утро Великого поста необходимо начинать с молитвы и заканчивать ею день. По возможности нужно посещать церковь.

Кроме того, в дни Великого поста не рекомендуется принимать участие во всевозможных увеселительных мероприятиях.

Кроме того, нельзя во время поста вступать в брак, тем более венчаться. Празднование торжественных дат также следует отложить до лучших времен.