Лента
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Сен | Ноя » | |||||
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
Главное
Мультимедиа
В мире
![собака [] []](/wp-content/uploads/2015/08/sobaka--225x145.jpg)
Общество
Политика
Экономика
Аналитика
Технологии
22.10.2017 | 14:09
КИШИНЕВ, 22 окт – Новости-Молдова. Американские психологи из университетов Сан-Диего (шт. Калифорния) и Айовы обратили внимание, что современные подростки спят меньше, чем предыдущее поколение. Молодые люди променяли сон на смартфоны.
Большинство экспертов сходятся во мнении, что подросткам требуется 9 часов сна в сутки. Недосыпание отражается на эмоциональном состоянии и обучении. Специалисты проанализировали данные двух крупных исследований, в которых приняли участие 360 тысяч американских подростков.
Сокращение сна напрямую зависело от времени, проведенном в Интернете. Подростки, которые проводили в сети пять часов в день, недосыпали в два раза чаще, чем их сверстники. Взлет популярности смартфонов наблюдается с 2009 года. По мнению ученых, именно этим можно объяснить 17-процентный рост числа недосыпающих между 2009 и 2015 годами.
